こんにちは!(^^)!

宇都宮市にある「やなせ4丁目はり灸整骨院」です。

 

今回のテーマは・・・・「猫背」です。

最近、「猫背」についての問い合わせが増えています。

問診時に訴える方もいます。

猫背は見た目も姿勢が悪く気になり、それにより身体の不調になる場合があります。

特に多いのが肩こり、腰痛、背中の痛みです。

又、内蔵の働きが悪くなる場合もあります。

色々な問題になりやすいと知ってましたか。

 

猫背を『広辞苑』でみてみると

「首が前方に屈み、背が丸くなっていること。また、そういう人。亀背(きはい)」

となっています。

亀や猫が背中を丸めているのに似ていることから、見た目上の例えと言えます。

 

猫背になってしまう原因といえば・・・

デスクワークによるパソコン業務

長時間のスマホ

運動不足による筋力低下(特にインナーマッスル)

不良姿勢からの骨盤の歪み

などが考えられます。

 

猫背になると肩こりが辛くなる方が多いです。

どうなるかと言いますと、

まず、偏った生活から骨盤の歪みが起きる。

不良姿勢から背中にある「肩甲骨」が外側に広がっていく。(猫背姿勢)

骨盤で支えていた頭の重さを、首や肩で支えなくてはならなくなる。

その結果肩がこりやすくなってしまいます。

骨盤が歪むことが姿勢を悪くしますので、大事なのはやっぱり骨盤なんです!!!
肩こりが辛いからといってマッサージばかりでは良い結果がなかなか出ないと思います。

マッサージも癒しを求めていくのであれば、良いと思います。ただ、猫背からの症状を早く改善したいのであれば、骨盤矯正も受けることをおすすめします。

肩こりなどでお困りの方は当院にご相談ください!!

早期に改善できるように最善の施術をさせていただきます。一度、骨盤をチェックしてみましょう(^O^)/

骨盤歪み

こちらもご覧ください。(^^)

http://yanase-harikyu-seikotsuin.com/kotsuban_kyousei/

「やなせ4丁目はり灸整骨院」

住所:栃木県宇都宮市簗瀬4丁目12-35

電話:028-612-6618

【営業時間】

平日:  午前 8:30~12:00 午後 14:30~19:00

土曜日: 午前 8:30~12:00 午後 13:00~16:00

日曜日: 8:30~14:00

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